![طبخه اللحمه بالشوفان ، كيفيه عمل طبخه اللحمه بالشوفان طبخه اللحمه بالشوفان ، كيفيه عمل طبخه اللحمه بالشوفان](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_tkTtJvxIzsO9VRoLhcwnvldqPYfe8PHJMfrAQeRcGZqiHpGqBWWR_a1GLud6zj8vO6ufwRe9HbqQ3QY7ltKACH_f0dZfByXXWLTnI50nbvFGZNQmedxuhrtY1ynfvMGD64IA=s0-d)
ﻛﻔﺘﺔ ﺍﻟﻠﺤﻢ ﺑﺎﻟﺸﻮﻓﺎﻥ
ﺳﻬﻠﺔ ﺟﺪﺍ ﻭ ﻣﻔﻴﺪﺓ ﺧﺎﺻﺔ ﻟﻼﻃﻔﺎﻝ ﻭ ﻛﺒﺎﺭ ﺍﻟﺴﻦ
ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ :
4/ 1 ﻙ ﻟﺤﻤﺔ ﻣﻔﺮﻭﻣﺔ
ﺑﺼﻠﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻣﻔﺮﻳﺔ
4/ 1 ﻡ ﺹ ﻛﺮﺑﻮﻧﺎﺗﻮ
2/ 1 ﻡ ﺹ ﻓﻠﻔﻞ ﺍﺳﻮﺩ
ﺑﻬﺎﺭﺍﺕ ﻟﺤﻢ
ﻣﻠﺢ
ﻛﺴﺒﺮﺓ ﻧﺎﺷﻔﺔ
2/ 1 ﻛﻮﺏ ﺷﻮﻓﺎﻥ ﺍﺑﻴﺾ
ﺍﻟﻄﺮﻳﻘﺔ:
ﺗﺨﻠﻂ ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ ﺟﻴﺪﺍ ﻭ ﻳﻌﻤﻞ ﻣﻨﻬﺎ ﺍﺻﺎﺑﻊ ﻭ ﻳﻤﻜﻦ ﺗﺴﻮﻳﺘﻬﺎ ﺍﻣﺎ ﺍﻥ ﺗﻮﺿﻊ ﻓﻰ
ﺻﻴﻨﻴﺔ ﻣﺪﻫﻮﻧﺔ ﺑﺎﻟﺰﻳﺖ ﻭ ﺗﺪﺧﻞ ﺍﻟﻔﺮﻥ ﺣﻮﺍﻟﻰ ﻧﺼﻒ ﺳﺎﻋﺔ) ﻟﻠﻰ ﻋﺎﻣﻠﻪ ﺩﺍﻳﺖ (
ﺍﻭ ﺗﺤﻤﺮ ﻓﻰ ﺍﻟﺰﻳﺖ
ﻭﺍﻟﻒ ﻋﺎﻓﻴﻪ
ﻛﻔﺘﺔ ﺍﻟﻠﺤﻢ ﺑﺎﻟﺸﻮﻓﺎﻥ
ﺳﻬﻠﺔ ﺟﺪﺍ ﻭ ﻣﻔﻴﺪﺓ ﺧﺎﺻﺔ ﻟﻼﻃﻔﺎﻝ ﻭ ﻛﺒﺎﺭ ﺍﻟﺴﻦ
ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ :
4/ 1 ﻙ ﻟﺤﻤﺔ ﻣﻔﺮﻭﻣﺔ
ﺑﺼﻠﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻣﻔﺮﻳﺔ
4/ 1 ﻡ ﺹ ﻛﺮﺑﻮﻧﺎﺗﻮ
2/ 1 ﻡ ﺹ ﻓﻠﻔﻞ ﺍﺳﻮﺩ
ﺑﻬﺎﺭﺍﺕ ﻟﺤﻢ
ﻣﻠﺢ
ﻛﺴﺒﺮﺓ ﻧﺎﺷﻔﺔ
2/ 1 ﻛﻮﺏ ﺷﻮﻓﺎﻥ ﺍﺑﻴﺾ
ﺍﻟﻄﺮﻳﻘﺔ:
ﺗﺨﻠﻂ ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ ﺟﻴﺪﺍ ﻭ ﻳﻌﻤﻞ ﻣﻨﻬﺎ ﺍﺻﺎﺑﻊ ﻭ ﻳﻤﻜﻦ ﺗﺴﻮﻳﺘﻬﺎ ﺍﻣﺎ ﺍﻥ ﺗﻮﺿﻊ ﻓﻰ
ﺻﻴﻨﻴﺔ ﻣﺪﻫﻮﻧﺔ ﺑﺎﻟﺰﻳﺖ ﻭ ﺗﺪﺧﻞ ﺍﻟﻔﺮﻥ ﺣﻮﺍﻟﻰ ﻧﺼﻒ ﺳﺎﻋﺔ) ﻟﻠﻰ ﻋﺎﻣﻠﻪ ﺩﺍﻳﺖ (
ﺍﻭ ﺗﺤﻤﺮ ﻓﻰ ﺍﻟﺰﻳﺖ
ﻭﺍﻟﻒ ﻋﺎﻓﻴﻪ
0 التعليقات :
إرسال تعليق